对于“低级的欲望通过放纵”这一问题，我们可以从心理和行为两个角度进行分析和解决。

在心理方面，人们可以通过意识到欲望对自我控制的影响来解决这个问题。建立自我认知和情绪管理能力，意识到短期欲望的放纵可能导致长期后果，从而更好地控制自己的行为。

在行为方面，可以采取一些实际措施来应对低级欲望的放纵。比如，制定明确的目标和计划，避免诱惑的环境，寻求支持和帮助，培养良好的习惯和自我约束能力等。

要解决低级欲望通过放纵的问题，关键在于提高自我认知和自我控制能力，在心理和行为上都进行有效的调整和改变。