早泄是一种常见的男性性功能障碍，但可以通过多种方法来治疗。以下是一些常见的土办法：

1. 锻炼身体： 适当的身体锻炼有助于提高身体的代谢水平，增强体力和耐力，有助于控制早泄。

2. 饮食调整： 吃一些被认为对提高性能力有益的食物，比如芝麻、海参、鹿茸等，可以改善早泄情况。

3. 调整生活习惯： 合理安排作息时间，避免过度劳累和精神压力，保持良好的心态对治疗早泄很有帮助。

4. 中药疗法： 有些中药如淫羊藿、枸杞子、枸杞、黄精、山药等被认为有助于治疗早泄，但需在医生指导下使用。

5. 心理辅导： 如果早泄问题与心理因素有关，接受心理辅导或性治疗可能会有帮助。

请注意，这些土办法仅供参考，对于严重的早泄问题，建议及时咨询专业医生，获得科学的治疗方案。