对于“连续插几分钟就想射”的问题，首先要明确这可能是早泄的一种表现。建议采取以下措施：

1. 锻炼肌肉控制: 尝试进行骨盆底肌肉锻炼，例如Kegel运动，以增强对射精的控制能力。
2. 改变性生活方式: 减少过度性刺激，如色情刺激，尽量降低性生活频率，以帮助减轻性冲动。
3. 采用延迟技巧: 在性行为中使用延迟射精技巧，如戒指压迫法或分心法，以延长性爱时间。
4. 寻求专业帮助: 如果以上方法无效，建议咨询医生或性治疗师，他们可以提供个性化的建议和治疗方案。

早泄可能对个人和伴侣的性生活造成负面影响，因此及早采取行动是重要的。与伴侣沟通并寻求支持也是解决问题的一部分。