对于"进去插几下就想射"的问题，首先要了解这可能是早泄的表现之一。建议采取以下方法解决：

1. 锻炼身体： 增强骨盆底肌肉和控制性肌肉的锻炼可以延长性生活时间。

2. 采用房事技巧： 尝试控制性生活速度和深度，使用房事技巧如慢节奏、变换姿势等，以延长性生活时间。

3. 心理治疗： 若情况与焦虑、紧张或心理压力有关，寻求心理治疗或咨询师的帮助，学习放松和应对焦虑的方法。

4. 药物治疗： 在医生指导下可以考虑使用延迟射精药物，如局部麻醉喷剂或口服药物，但需注意可能的副作用和医生建议。

5. 伴侣沟通： 与伴侣坦诚沟通，共同寻找解决方案，增加前戏时间，让双方都能满足。

解决早泄问题需要综合考虑生理、心理和情感因素，可以通过生活方式改变、房事技巧调整、心理治疗或药物治疗等方式逐步改善。但在采取任何治疗方法前，最好咨询专业医生的建议。