幼儿功能性训练动作包括多种活动，旨在促进幼儿身体素质和运动技能的全面发展。常见的动作包括：

1. 平衡练习：如站立在一条直线上、单脚站立等，有助于培养幼儿的平衡感和身体控制能力。

2. 手眼协调训练：通过抓取、投掷、接球等活动，提高幼儿手部和眼部之间的协调性。

3. 肌肉力量训练：包括俯卧撑、引体向上等动作，有助于增强幼儿的肌肉力量和耐力。

4. 柔韧性训练：如伸展、扭转等动作，有助于提高幼儿的身体柔韧性和关节活动度。

5. 反应能力训练：通过各种快速反应的游戏和活动，培养幼儿的身体敏捷性和灵活性。

6. 姿势控制训练：包括坐姿、站姿、行走姿势等训练，帮助幼儿养成良好的身体姿势习惯。

这些功能性训练动作有助于促进幼儿的整体身体发育，提高其运动技能水平，同时也为其未来的学习和生活打下良好的基础。