龟头发炎是一种常见但令人不适的问题，通常由细菌感染、过度清洁或过度磨擦引起。治疗方法包括：

1. 维持干燥清洁：保持龟头区域干燥，避免使用含有刺激性成分的肥皂和洗液，使用清水轻轻清洁。

2. 使用抗生素：医生可能会建议使用局部抗生素软膏，如含有氯霉素或庆大霉素的药物，以减轻炎症和杀灭细菌。

3. 避免性行为：在治疗期间，最好避免性行为，以免加重炎症或传播感染。

4. 保持舒适：穿宽松透气的内裤，避免摩擦和刺激，有助于减轻症状。

5. 寻求医疗建议：如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会进一步评估并推荐适当的治疗方法。

龟头发炎需要耐心和合理的治疗，遵循医生的建议和正确的生活习惯可以帮助缓解症状并预防复发。