男人射的快可能是由于多种因素造成的，包括生理和心理方面的因素。要解决这个问题，可以尝试以下方法：

1. 练习控制呼吸： 深呼吸可以帮助放松身体，延长性行为的持久性。

2. 使用避孕套： 带有局部麻醉剂的避孕套可以减少阴茎的敏感度，延长性行为的时间。

3. 尝试性爱技巧： 尝试不同的性爱姿势和节奏，以减少阴茎的刺激程度。

4. 锻炼身体： 规律的锻炼可以提高体能和耐力，有助于延长性行为的时间。

5. 寻求专业帮助： 如果问题严重影响生活质量，可以咨询医生或性治疗师，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

最重要的是，要与伴侣进行沟通和理解，共同寻找解决问题的方法，建立健康的性生活。