在孕期，瑜伽是一种安全有效的运动方式，但是孕妇需要避免一些特定的瑜伽动作以确保安全。禁止的瑜伽动作包括：

1. 仰卧位动作：像腹部压迫式动作可能导致子宫受压，影响胎儿的发育和血液流动。

2. 背部扭转动作：这些动作可能导致子宫扭曲，压迫脊柱，对胎儿不利。

3. 平衡动作：孕期由于身体重心变化，平衡能力下降，避免过多的平衡动作以免摔倒。

4. 腹部过度拉伸动作：过度拉伸可能导致腹部肌肉过度撕裂，增加腹部不适感。

5. 仰卧起坐：这会增加腹部压力，可能导致腹肌分离或不适。

在进行任何孕期瑜伽练习前，最好咨询医生或专业的孕产护理人员，以确保所选动作适合个人健康状况和孕期阶段。记住，安全第一！