对于“第二次射特别快”的情况，通常是由于性生活过度或过于兴奋导致的。建议可以采取以下措施来改善这种情况：

1. 控制性生活频率：适当减少性生活频率，让身体有足够的时间恢复和调节。

2. 放松心情：过度焦虑和紧张可能会加剧问题。尝试进行深呼吸、冥想或放松的瑜伽来减轻压力。

3. 调整性生活方式：在性生活中更注重前戏，延长性行为时间，可以减轻过快射精的情况。

4. 保持健康生活习惯：保持适当的饮食、充足的睡眠和适量的运动，有助于维持身体的健康状态。

5. 考虑专业帮助：如果问题持续存在且影响生活质量，可以考虑咨询专业医生或性健康专家寻求帮助。