当夫妻爱爱时间过短时，首先需要明确可能的原因。这可能包括生理问题、心理压力、情感状况等。建议采取以下步骤：

1. 沟通和理解： 坦诚地交流彼此的感受和需求是解决问题的第一步。了解对方的期望，也让对方了解自己的需求。

2. 放松身心： 减轻压力和焦虑有助于增加爱爱时间。尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽或按摩，以减少身体紧张。

3. 改变环境： 创造一个舒适、浪漫的环境。布置卧室、使用香薰或播放柔和的音乐可以提高性愉悦。

4. 尝试新事物： 探索新的性技巧、玩具或场景可能激发激情，延长性爱时间。

5. 寻求专业帮助： 如果以上方法无效，可能需要寻求专业帮助，如咨询心理学家、性治疗师或医生。

6. 重塑期望： 重塑对性的期望。性不仅仅是关于时间，而是关于情感连接和共享愉悦。

通过沟通、放松、创造浪漫环境、尝试新事物以及必要时寻求专业帮助，夫妻可以克服爱爱时间过短的问题，提高性生活质量。