对于这种情况，通常涉及早泄问题。早泄可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素或生活方式因素。建议采取以下步骤解决问题：

1. 咨询专业医生：与医生讨论您的症状和可能的原因。医生可以评估您的情况并提供适当的建议。

2. 接受治疗：医生可能建议您接受治疗，包括药物治疗、心理疗法或性治疗。这些治疗可以帮助您控制射精时间并改善性生活质量。

3. 采取生活方式改变：一些生活方式因素可能会影响早泄，如饮食习惯、运动和压力管理。调整这些因素可能有助于改善症状。

4. 情绪管理：焦虑、压力和情绪问题可能导致早泄。学习应对压力和焦虑的技巧，如深呼吸、冥想或寻求心理咨询，可以帮助您在性行为中更加放松。

5. 和伴侣沟通：与伴侣坦诚地沟通早泄问题，共同寻找解决方案。伴侣的支持和理解对于克服早泄问题至关重要。

记住，早泄是一种常见但可治疗的问题。通过与医生合作，并采取适当的治疗和生活方式改变，您可以改善症状并获得更满意的性生活。