要瘦脸最快的动作包括一系列面部锻炼和整体生活方式的调整，但必须明确，局部减脂通常难以实现。因此，以下方法可以帮助你瘦脸：

1. 面部瑜伽：面部瑜伽练习包括简单的动作，如吹气球、鱼面、抬眉等。这些动作可以锻炼面部肌肉，增强其紧致度。

2. 保持水分：饮用足够的水有助于减少面部浮肿，保持皮肤弹性。

3. 减少盐分摄入：高盐饮食可能导致面部水肿，减少盐分摄入有助于脸部瘦下来。

4. 全身运动：结合有氧运动和力量训练以减少全身脂肪，间接帮助瘦脸。

5. 健康饮食：饮食中多包含水果、蔬菜、全谷物和瘦蛋白质，减少加工食品和糖分摄入。

综合以上这些方法，你可以促进面部的紧致和整体减脂，最终实现瘦脸的效果。