生殖器硬度是男性性健康的重要部分，涉及到血流、激素水平和心理状态等多方面因素。如果你遇到生殖器硬度不足的问题，建议首先采取以下措施：

1. 健康生活方式：确保你有规律的运动和健康饮食，避免过量饮酒和吸烟。

2. 管理压力：保持心理健康，练习放松技术，如冥想、深呼吸等，减轻压力。

3. 足够睡眠：确保每天有足够的睡眠时间，因为身体恢复和激素平衡都依赖于充足的休息。

4. 与医生咨询：如遇到持续性问题，建议咨询专业医生，他们可能会进行身体检查，确定潜在的健康问题，如心血管疾病、糖尿病或低睾酮水平。

5. 药物选择：医生可能会建议药物治疗，例如伟哥等药物，但必须在医生指导下使用。

6. 心态调整：不要过度关注问题，这可能会加剧焦虑。专注于整体健康和心理健康。

通过以上建议，你可以尝试改善生殖器硬度，但如果问题持续，请寻求医疗专业人员的帮助。