当谈及每天进行几个瑜伽动作来减肥时，首先要考虑到个体差异和身体状况。一般建议每天进行30分钟至1小时的瑜伽练习，包括以下几个关键动作：

1. 山式（Tadasana）：这个姿势有助于改善姿势和平衡，同时可以拉伸全身肌肉。
2. 战士式（Virabhadrasana）：这个姿势可以增强腿部和臀部肌肉，提高身体的稳定性。
3. 下犬式（Adho Mukha Svanasana）：这个动作能够拉伸整个身体，增强肩部和腿部的力量。
4. 蛇式（Bhujangasana）：这个动作有助于增强背部肌肉，改善柔韧性。
5. 桥式（Setu Bandhasana）：这个姿势可以锻炼核心肌群和臀部肌肉，有助于燃烧脂肪。

以上动作涵盖了全身的肌肉群，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，但需要注意适应自身能力，避免过度拉伸或用力过猛，以免造成伤害。建议在专业瑜伽教练的指导下进行练习，保持坚持每天锻炼的习惯，结合健康饮食和良好的生活习惯，才能达到减肥的效果。