手淫可能会导致勃起硬度不够的情况，主要是因为过度手淫可能会对性器官造成过度刺激和疲劳，导致勃起功能减弱。建议采取以下措施改善这一问题：

1. 控制手淫频率：减少手淫次数，给身体充足的休息时间，有助于性器官恢复正常功能。
2. 锻炼身体：增加身体锻炼，尤其是加强盆底肌肉的锻炼，有助于改善勃起功能。
3. 调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和减少压力，对改善勃起功能有积极作用。
4. 如有需要，可以咨询专业医生或性健康专家，寻求进一步的建议和治疗方案。
   综上所述，通过调整生活方式、控制手淫频率，并结合适当的锻炼，可以有效改善手淫导致的勃起硬度不够的问题。