走路是一种全身性的有氧运动，通常不会导致肌肉增长，而是有助于保持身体的柔韧性和健康。如果您想走路但不想增加肌肉量，可以注意以下几点：

1. 控制步幅和速度： 保持适中的步幅和速度，不要用力迈步或者走得太快，以减少对肌肉的负担。

2. 避免上坡路线： 避免选择过于陡峭的上坡路线，因为上坡会增加对腿部肌肉的负荷，导致肌肉增长。

3. 注意姿势： 保持正确的姿势，挺直腰背，放松肩膀，这有助于减少对肌肉的过度使用。

4. 增加步数： 如果想要消耗更多卡路里而不增加肌肉，可以增加步数而不是增加每步的强度，选择更长的时间而不是更高的强度。

5. 交替运动： 为了综合锻炼身体，可以将走路与其他运动形式如瑜伽、游泳等结合起来，避免长期重复的单一运动方式。

通过注意步幅、速度、姿势和运动方式的选择，您可以享受走路带来的健康益处，同时控制肌肉的增长。