当面对性生活中射精过快的问题时，首先要了解可能的原因。这可能包括焦虑、压力、性经验不足、生理问题等。建议采取以下措施来解决这个问题：

1. 放松身心：尝试通过深呼吸、冥想或放松技巧来减少焦虑和压力，这有助于延长性生活时间。

2. 增加前戏：充足的前戏可以增加性欲、放松身体，有助于延长性生活时间。

3. 练习控制技巧：通过自我练习或与伴侣合作，掌握性生活时的呼吸控制和身体感知，以延长性生活时间。

4. 咨询专业人士：如问题持续存在，建议咨询医生或性治疗师，他们可以提供更深入的评估和个性化的建议。

5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于改善性功能。

最重要的是，与伴侣进行坦诚的沟通，共同寻找解决方案，以确保性生活的满意度和健康。