性能力因个体差异而异，37岁男性的性能力可能受到多种因素的影响，包括健康状况、生活方式和心理状态。确保良好的性能力，需要从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：摄取均衡的营养，包括蛋白质、健康脂肪和适量的碳水化合物，以支持身体的整体健康。

2. 定期运动：适量的运动有助于维持健康的体重，促进血液循环，这对性能力至关重要。

3. 良好的睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复，减少压力，提高性欲。

4. 心理健康：焦虑、抑郁等心理问题可能影响性能力，寻求专业的心理辅导或治疗可能有所帮助。

5. 与伴侣沟通：开放的沟通可以帮助解决性方面的焦虑，增进感情和亲密度。

如果您对性能力有具体的担忧，建议咨询医生，医生可以评估潜在的医学问题并提供适当的治疗建议。