对于“放进去就要射精”这一问题，通常是因为性冲动较强或者刺激过度引起的，是正常的生理反应。但如果这种情况频繁发生，可能需要注意一下以下几点：

1. 心理因素： 紧张、焦虑、兴奋等情绪状态会影响性行为，尝试放松身心，适当减少性刺激可以帮助延长性爱时间。

2. 生活习惯： 规律的生活作息和健康的生活习惯对性功能有重要影响，注意保持良好的生活习惯。

3. 锻炼： 适度的运动可以提高身体素质，改善性功能。

4. 饮食： 均衡的饮食对身体健康和性功能都有帮助，避免暴饮暴食和高脂肪食物。

5. 医学原因： 如果以上方法不能改善情况，建议咨询专业医生，了解是否存在其他身体或心理原因。

放进去就要射精虽然是正常现象，但如果频繁发生影响生活质量，建议寻求专业医生帮助。