长时间没有性行为会导致性冲动增加，从而在重新开始性活动时可能出现早泄现象。解决这个问题的关键是逐步恢复性活动，可以通过以下方法来延长性行为时间：

1. 锻炼肌肉控制：尝试Kegel运动以加强骨盆底肌肉，有助于延长射精时间。
2. 练习延迟技巧：在性行为中采用暂停-挤压技巧，即在快要射精时停止刺激并压迫阴茎，直到冲动减弱。
3. 采用分心方法：尝试转移注意力，如想象愉快的场景或数数，以减缓性刺激的感觉。
4. 与伴侣沟通：与伴侣共同探索，互相理解并支持，建立舒适的性环境。

最重要的是，要有耐心和持久的努力。若问题持续存在，建议咨询专业医生或性治疗师以获取更多个性化的建议和支持。