抚摸龟头是否能够降低敏感度是一个涉及生理和心理因素的问题。龟头是阴茎上最敏感的部分之一，含有大量的神经末梢。因此，它在性刺激过程中会产生较强的感觉。

通过规律性的抚摸或其他形式的刺激，可以帮助身体适应敏感度，逐渐减少对刺激的强烈反应。这种方法通常被称为“脱敏”或“渐进刺激”。它在某些情况下被用于治疗早泄等性功能障碍。脱敏的效果因人而异，取决于个体的生理特征和心理状态。

如果你考虑尝试这种方法，建议在温和的情况下进行，并保持舒适的节奏。如果你有性功能方面的困扰，最好咨询专业的医疗保健提供者，以获得针对性的建议和治疗。