当肌肉酸痛时，肌肉并不会变硬。相反，酸痛可能是由于肌肉疲劳或过度使用引起的微小肌肉纤维损伤所致。这种情况下，肌肉通常会感到紧绷或僵硬，但并非变硬。

肌肉酸痛通常发生在新的运动或运动强度增加后，这可能导致肌肉组织中的小损伤，称为微损伤。这些微损伤会引起炎症反应，导致酸痛和不适感。不过，这种情况通常是暂时的，肌肉会在休息和适当的康复后自行修复。

要缓解肌肉酸痛，可以采取一些措施，如适当的休息、进行轻度活动促进血液循环、保持充足的水分摄入、进行适当的拉伸和按摩等。逐渐增加运动强度和正确的姿势也是预防肌肉酸痛的重要因素。如果肌肉酸痛持续时间较长或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。