对于房事时龟头过于敏感的情况，可能是由于多种原因引起的，包括生理和心理因素。建议首先咨询医生，排除任何潜在的健康问题。可以考虑采取以下措施来缓解这种敏感：

1. 使用润滑剂：确保足够的润滑可以减少摩擦，减轻龟头的刺激和敏感度。

2. 调整房事技巧：尝试减慢节奏、改变姿势或减少直接刺激龟头的方式，以减轻不适感。

3. 练习自我控制：通过深呼吸和专注于身体感觉，学会延长性行为的时间，从而减少龟头的敏感度。

4. 探索心理因素：有时龟头敏感度的增加可能与焦虑、紧张或其他心理因素有关。通过心理咨询或性治疗来处理这些问题可能会有所帮助。

采取以上措施可以有助于减轻房事时龟头过敏感的问题。如果问题持续存在或加重，务必寻求专业医生的帮助和建议。