对于“爱爱太敏感射得快怎么办”这一问题，首先要明确的是，这可能是一个非常敏感且个人化的问题，所以建议你首先寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。一些常见的建议包括：

1. 练习深呼吸和放松技巧： 在性行为之前练习深呼吸和放松技巧可以帮助你控制身体的反应，减少过早射精的可能性。
2. 延长前戏时间： 增加前戏时间可以让你更好地掌控自己的性欲和兴奋程度，从而延长性生活的时间。
3. 尝试不同的性姿势： 一些性姿势可能会减少对阴茎的刺激，从而帮助你延长性生活时间。
4. 锻炼身体： 适度的身体锻炼可以提高体能和耐力，有助于控制性行为中的身体反应。
5. 与伴侣沟通： 与伴侣坦诚沟通你的困扰和需求，共同探讨解决方案，建立更加理解和支持的性关系。

需要强调的是，这些建议仅供参考，并不一定适用于每个人。因此，如果问题持续存在或对你的生活造成困扰，请及时寻求专业帮助。