关于"如何控制肌肉男生"，我理解您可能想表达的是如何与肌肉发达或强壮的男性相处并有效沟通。如果是这方面的问题，关键在于建立尊重、有效沟通和明确界限。这里有一些建议：

1. 尊重：无论外表或体格，人与人之间的尊重是最重要的。不要仅仅因为他体格强壮而对他有刻板印象。

2. 沟通：直接而诚实地沟通是解决问题的关键。问清楚对方的想法和需求，并明确表达自己的感受。

3. 设置界限：无论对方多强壮，确保建立明确的个人界限。任何人都不应该感到被威胁或不受尊重。

4. 协商合作：与对方一起解决问题，寻求合作而非对抗。这将有助于建立更健康的关系。

5. 寻求帮助：如果你感到不安全或无法解决问题，不要犹豫寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或调解员。