“胖子很容易练肌肉”这一说法并不完全准确。体重较大的人在进行力量训练时可能会有一定优势，因为他们的身体负荷更大，可以产生更多的力量。这并不意味着他们更容易增加肌肉量。

练肌肉需要的是适当的训练计划、营养摄入和充足的休息，而不是仅仅依靠体重。事实上，体重过大可能会增加运动损伤的风险，并且过度的脂肪组织可能会干扰肌肉的发展和定义。

成功增加肌肉质量的关键是通过正确的训练计划，重量训练，控制饮食，以及充足的休息来刺激肌肉生长。每个人的体质和基因都不同，因此肌肉增长的速度和程度也会因人而异。

因此，不能简单地认为体重较大的人就更容易练成肌肉。正确的训练和生活方式对于任何人都是至关重要的。