当勃起不够硬或持续时间短暂时，可能是由多种因素引起的，包括心理因素、生活方式和健康问题。建议寻求医生的建议，以确定是否存在潜在的健康问题，如心血管疾病或者荷尔蒙失调。

改变生活方式也可以有所帮助。保持健康的饮食、适度的运动以及充足的睡眠可以改善性功能。避免过度饮酒和吸烟，因为它们会影响血液循环和神经系统。

心理因素也可能是问题的根源，如焦虑、压力或抑郁。寻求心理咨询或行为疗法可以帮助缓解这些问题，并改善性功能。

药物治疗也是一个选择。医生可能会建议使用药物，如磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥），以增强勃起。

最重要的是，与伴侣进行沟通，共同解决问题。性功能问题往往会对关系造成影响，但开放的沟通可以加强彼此的理解和支持。

针对勃起不够硬或持续时间短暂的问题，综合考虑身体、心理和生活方式因素，并通过医疗、生活方式改变和心理支持来综合解决。