第一次发生这种情况是非常常见的，尤其是对于年轻人或第一次有亲密接触的人来说。通常，这种现象被称为早泄，它可能受到多种因素的影响，包括紧张、焦虑、缺乏经验，或者是过度兴奋。

应对这一问题的一个重要方法是放松心态，明白这是一种正常的生理反应，很多人都会经历。可以尝试多与伴侣沟通，建立信任与理解，这有助于减少紧张感。练习深呼吸和冥想等放松技巧，也可能有助于缓解压力。

如果问题持续存在，或者对个人自尊和关系产生负面影响，建议咨询专业医生或性健康专家。他们可以提供专业建议和可能的治疗方案，以确保整体健康和良好的关系体验。