当面对“弟一次射的很快”这样的问题时，首先需要了解这可能是由多种因素引起的。可能的原因包括生理因素（如性器官敏感度）、心理因素（如性焦虑或情绪状态）、生活方式（如饮食习惯或锻炼频率）等。

建议首先进行健康检查，确保身体没有任何潜在问题。练习性生活中的放松技巧和延迟射精的方法也是有效的，如深呼吸、体位调整、增加前戏时间等。保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，对性功能也有积极的影响。

如果问题持续存在或对生活质量造成困扰，建议寻求专业的性健康医生或心理咨询师的帮助，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案，帮助解决问题并提升性生活质量。