当面临肌肉无力时，选择适合的水果可以为身体提供必要的营养支持。在这种情况下，建议优先选择富含维生素C和钾的水果。维生素C有助于抗氧化和减轻身体炎症，而钾则有助于维持正常的肌肉功能。

柑橘类水果如橙子、柠檬和柚子都是维生素C的良好来源，可以帮助增强免疫力和促进肌肉修复。香蕉是富含钾的理想选择，有助于维持肌肉的正常收缩和舒张。其他含有丰富维生素C和钾的水果还包括猕猴桃、菠萝和哈密瓜。

避免选择过于酸性的水果，因为可能会引起消化不适。要确保适量摄入水果，以避免摄入过多的糖分。最重要的是，水果只是饮食的一部分，要保持均衡饮食，并结合医生的建议进行治疗和调整饮食，以应对肌肉无力的问题。