男性生殖器胀痛可能是多种原因导致的，如性传播感染、尿路感染、睾丸炎等。建议尽快就医，医生可能会进行体格检查、尿液分析、超声波等检查，以确定病因。在等待就医时，可以采取以下措施缓解症状：1）避免过度性生活或自慰；2）穿宽松透气的内裤；3）保持局部清洁和干燥；4）饮食清淡，多饮水，避免辛辣食物和酒精；5）避免过度劳累和精神紧张。但这些措施只是暂时缓解症状，不是根治方法。如果症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。