骑自行车时是否需要收腹，其实取决于个人的习惯和体态。收腹可以有助于保持身体的稳定性和平衡感，特别是在高速或复杂路段骑行时。收腹还有助于保护脊椎，减轻对腰部的负担。并非所有人都需要收腹。对于新手来说，过度收腹可能会导致呼吸困难或不适感，影响骑行体验。因此，建议在骑行时保持自然的姿势，注意保持躯干的稳定性，但不必强迫自己过度收腹。根据个人的舒适度和需要，可以适当调整姿势，但保持舒适和自然最为重要。最好的做法是在骑行过程中不断调整姿势，找到最适合自己的方式。