当出现突发的勃起时，一些简单的技巧可以帮助你迅速解决这个问题。深呼吸是有效的，因为它有助于放松身体，减轻紧张感。转移注意力也是一种有效的方法，可以试着专注于其他事物，比如数数或者想象令人不舒服的场景。通过适当的体位调整也可以减轻勃起，例如坐下或侧卧。如果情况允许，可以尝试离开当前环境或者寻求一些私密的时间来冷静下来。记住，这些方法都是短期的解决方案，如果勃起问题持续存在或频繁发生，最好咨询医生，寻求专业的建议和治疗。