推迟三天的月经可能由多种原因引起，而未射精到阴道内并不会导致怀孕。月经推迟可能是由于生活方式改变、压力、荷尔蒙变化或其他身体问题引起的。如果您有性生活并且担心怀孕，可以考虑进行怀孕测试。如果月经长期不规律或推迟超过一周，建议咨询医生以排除任何潜在的健康问题。维持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和压力管理，有助于维持月经规律。如果持续出现月经不规律或推迟，应尽早就医以获取专业建议和治疗。