得了早泄是一种常见的男性健康问题，但可以通过多种方法治疗。建议采取心理疗法，包括性治疗或心理辅导，以减少焦虑和压力。锻炼骨盆底肌肉，如Kegel运动，有助于控制射精。调整生活方式，如避免过度饮酒和吸烟，保持健康的体重和饮食，有助于改善早泄症状。药物治疗也是一种选择，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或局部麻醉剂。最重要的是，与医生合作，制定个性化的治疗方案，根据症状严重程度和个人健康状况，选择最适合的治疗方法。早泄是一种可以治疗的问题，通过综合的方法和专业指导，可以有效地管理和改善症状，提高生活质量。