龟头变红并且变得敏感可能是由多种原因引起的。可能是由于过度清洁或使用刺激性洗涤剂导致的皮肤过敏反应。建议使用温和的清洁剂，并尽量避免使用含有香料或刺激性成分的产品。过度摩擦或性行为也可能导致龟头敏感。在这种情况下，需要减少性活动频率，并确保使用足够的润滑剂减少摩擦。龟头变红和敏感也可能是感染的迹象，如真菌感染或性传播感染。如果症状持续或加重，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。对于龟头变红敏感的问题，关键是保持良好的个人卫生习惯，避免过度摩擦，及时寻求医生建议以排除感染等严重问题。