早泄是一种常见的性功能障碍，手淫可能是其中一个因素。建议寻求专业医生的帮助。医生可以评估您的状况并提供个性化的建议和治疗方案。您可以尝试一些自我管理的方法来帮助减轻早泄的症状。这包括：1. 练习延长性行为的技巧，如深呼吸和分心技术。2. 尝试使用延迟喷雾或延迟霜等局部药物。3. 保持健康的生活方式，包括适度运动、健康饮食和充足睡眠。4. 与伴侣进行开放、诚实的沟通，共同寻找解决方案。5. 考虑心理治疗或性治疗，以探索潜在的情绪或心理因素。早泄是可以治疗的，并且有多种方法可供尝试。重要的是与专业医生合作，制定适合您个人情况的治疗计划。