针对减少龟头敏感的问题，首先建议保持良好的个人卫生习惯，保持龟头清洁，避免感染和刺激。可以尝试使用局部麻醉喷雾或凝胶，但需遵循医生建议，谨慎使用。逐渐减少刺激，避免频繁手淫或性生活，可以有助于降低敏感度。尝试缓慢而温和的龟头按摩，有助于逐渐适应刺激，减少过度敏感。但请注意，如果龟头敏感严重影响日常生活或性生活质量，请及时就医咨询专业医生，以获取更详细的建议和治疗方案。