在处理看黄片导致勃起硬度不够的问题时，首先需要认识到这可能是一种生理或心理上的反应。生理层面可能涉及睾丸激素水平、血液循环问题或神经系统功能。建议进行全面体检，包括血液测试和心血管检查，以排除潜在的生理问题。

心理因素也可能起到作用，如焦虑、压力或自我意识。心理辅导、放松技术或情绪管理训练可能对改善状况有帮助。调整生活方式，包括健康饮食、适度运动和规律作息，对性功能也有积极影响。

避免过度依赖色情内容来刺激性欲，保持适度的性刺激和亲密关系也是重要的。如果问题持续存在或有明显恶化，建议寻求专业性健康医生或心理医生的帮助，以获得更具体的建议和治疗方案。