勃起时间短和勃起硬度不够可能是由多种因素引起的，包括心理因素、生活方式和健康状况等。建议咨询专业医生进行全面评估，以确定具体原因。医生可能会建议调整生活方式，包括减少压力、戒烟、限制酒精摄入和增加锻炼。饮食也对勃起功能有影响，建议摄入富含硝酸盐的食物，如花生、菠菜和甜菜，以促进血液循环。在医生的指导下，某些药物可能是治疗的一部分，如磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥、雪莲花）或其他药物。但是，不建议自行使用药物，因为药物可能有副作用，并且可能与现有的健康状况或药物相互作用。因此，寻求专业医疗建议是解决这一问题的第一步。