当一个人的快速眼动时间短，可能暗示着一些健康或生理上的问题。快速眼动（REM）睡眠是一种睡眠阶段，其时间通常与梦境相关。快速眼动时间短可能是由于睡眠质量不佳、睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停症）、药物副作用或潜在的神经系统问题引起的。

要解决这个问题，首先需要评估个体的睡眠质量和生活方式。保持规律的睡眠时间、改善睡眠环境、减少咖啡因和酒精的摄入、避免晚餐过量、进行适当的运动等都是改善睡眠质量的方法。如果以上方法无效，建议咨询医生，进行进一步检查和诊断，可能需要进行睡眠监测或其他相关检查，以确定问题的根源并制定个性化的治疗方案。

快速眼动时间短可能是身体发出的信号，需要及时关注和处理，以保障身体健康和睡眠质量。