对于这种情况，首先需要澄清的是，即使没有射精，但在性行为中接触到阴道分泌物，仍有可能导致怀孕。月经推迟并不一定意味着怀孕，它可能受到多种因素的影响，包括压力、疾病、药物、饮食和生活方式等。如果你确定没有怀孕的可能性，但月经依然推迟，建议你考虑其他可能的因素。可以通过进行妇科检查和健康评估来排除其他健康问题。保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，也有助于调节月经周期。如果月经推迟持续时间较长或出现其他异常症状，建议及时就医，咨询专业医生的建议。