针对"插几次就射精了"这一问题，首先需要了解这种情况可能的原因。通常，早泄可能由心理因素、生理因素或二者的组合引起。心理因素如焦虑、紧张或性经验不足可能导致早泄。生理因素可能包括性器官感染、激素水平异常或神经系统问题。建议首先与医生咨询，以排除任何潜在的生理问题。采取一些行为和心理上的方法也可以帮助延迟射精，如使用局部麻醉剂、进行性治疗或采用情绪调节技巧。性爱中的交流和理解也至关重要。最重要的是，采取积极的态度，不要自责或沮丧，因为早泄是一种常见问题，有很多可行的解决方法。