针对“半年没做射的很快”这一问题，建议首先排除身体健康问题。长时间不进行性行为可能导致生理反应变化，建议逐步重启性生活，可以通过前戏延长时间，增加情趣，缓解紧张情绪。重视心理健康，减少焦虑和压力，可以通过放松技巧、运动等方式来缓解。调整生活方式和饮食习惯，保证充足的睡眠和合理的营养摄入也有助于提升性能力。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家，以便进行更深入的评估和治疗。