对于"没性欲下面干涩"的情况，这可能是由于多种因素引起的。荷尔蒙水平的变化可能会影响性欲和阴道湿润度。情绪状态、压力和心理健康也可能影响性欲和生理反应。生活方式因素如饮食、运动和睡眠质量也是重要因素。

建议采取以下步骤来解决这个问题：与医生或专业医疗保健提供者交流，以排除任何潜在的医学问题。尝试减轻压力，采取放松技巧如深呼吸、冥想或按摩。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和良好的睡眠习惯。保持良好的沟通和理解，与伴侣分享需求和担忧，并尝试情感上的亲密联系。如有需要，考虑咨询心理健康专业人士以获取更多支持和建议。

维持健康的生活方式、管理情绪压力、良好的沟通和寻求专业帮助是解决性欲下降和干涩的有效途径。