当面对“啪啪时很快就射了”的情况时，有几个建议可帮助延长性爱时长。尝试采用深呼吸和身体放松技巧，这有助于减少性兴奋和延缓射精。可以尝试不同的性姿势，一些姿势可能会减少刺激，延长性生活时间。第三，使用延迟喷剂或避孕套，这些产品含有局部麻醉剂，可以减少敏感度，延长性行为时间。最重要的是，与伴侣进行开放和坦诚的沟通，分享彼此的需求和喜好，共同寻找适合双方的解决方案。建议定期锻炼身体，保持良好的生活习惯，这有助于提高性持久力和控制力。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家，以寻求个性化的建议和治疗方案。