对于20岁就射精太快的情况，首先要明确可能的原因。这可能包括焦虑、性经验不足、生活方式问题等。解决方法可以从多个方面入手。建议练习性爱技巧和控制呼吸来延长性行为时间。可以尝试锻炼身体，如跑步、瑜伽等，以提高身体素质和心肺功能。放松心态也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式来减轻焦虑和压力。和伴侣进行沟通，共同探索合适的解决方案，增进理解和互信。如果问题持续存在，建议咨询专业的性健康医生或心理咨询师，以获得更深入的建议和帮助。记住，性功能问题是常见的，但也是可以解决的，重要的是积极面对并寻求合适的帮助。