当面对勃起不够硬的问题时，训练治疗可以是一个有效的解决方案。建议通过改变生活方式来改善问题，包括戒烟、限制酒精摄入、保持健康饮食和规律运动。进行阴茎肌肉训练，如Kegel运动，可以增强阴茎血流和勃起硬度。性行为治疗和心理辅导也可以帮助处理与勃起问题相关的心理因素，如焦虑和自信问题。最重要的是，如果以上方法无效，建议寻求专业医疗建议，可能需要药物治疗或其他医疗干预来解决问题。不论何种治疗方法，都需要持续的努力和耐心，同时与医生保持沟通，以确保选择的方法适合个人情况。