对于感觉自己不能持久勃起的问题，首先要强调的是，这可能是一个很敏感的问题，但它并不罕见。建议您首先与医疗专业人士进行咨询，例如泌尿科医生或性健康专家。原因可能包括心理因素、生活方式问题或健康状况，如焦虑、抑郁、疲劳、饮食习惯和慢性疾病等。改变生活方式可能会有所帮助，包括规律的运动、健康饮食、减少饮酒和戒烟等。保持开放的沟通渠道，与伴侣分享您的感受和担忧，寻求情感支持也是重要的。医生可能会建议药物治疗或心理咨询来帮助解决问题。最重要的是，不要因为这个问题感到羞愧或沮丧，因为它是可以解决的，而且您并不孤单。