男人性硬不起来可能有多种原因，包括生理和心理因素。生理上可能是血液流向阴茎不足，如血管疾病、糖尿病等影响血液循环的疾病；荷尔蒙水平异常，如睾丸功能减退；药物副作用，如某些抗抑郁药物。心理因素包括焦虑、紧张、压力过大、情绪问题等，这些都可能干扰性欲和性功能。生活方式也会影响，如不良的饮食习惯、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等。

解决这个问题需要多方面的治疗和调整。首先是寻找病因，可以通过体检、荷尔蒙检测等来诊断。其次是调整生活方式，改善饮食、增加运动、戒烟限酒等都有助于改善性功能。对于心理因素，可以考虑心理咨询或心理治疗来缓解焦虑和压力。在医生指导下，有时候药物治疗也是必要的，如ED药物或其他治疗方式。综合治疗通常是最有效的，因为性功能问题往往是多因素导致的结果。